Pogosta oblika prehranskih dopolnil je praškasta oblika. To je pravzaprav ena najbolj preprostih oblik. Pogoj za daljšo obstojnost, nekega pripravka v praškasti obliki je, da ni pretirano higroskopen. Pogosto v praškasti obliki najdemo posušene in zmlete rastline, gobe, sadeže ali pa naprimer alge. Izredno popularni so: ječmenova trava, rejši goba, kakav, klorela in drugi. V obliki praškov najdemo tudi pripravke, ki so prirejeni za dobro mešanje in raztapljanje v vodi. V tej kategoriji  so najbolj poznani razni vitaminski in mineralni koncentrati. Nekatera prehranska dopolnila v praškasti obliki pogosto vsebujejo tudi razne dodatke, kot so sladila in arome. V novodobnih prehranskih dopolnilih najdemo širok spekter različnih prahov od zdravilnih rastlin, kolagena, MSM in drugih. V praškastih prehranskih dopolnilih so pogosto priložene tudi dozirne žličke za natančno odmerjanje prahu.

Tekoči dodatki ali kapljice so precej priljubljena oblika prehranskih dopolnil. Zelo dobro poznane so tinkture, ki jih pripravimo, z namakanjem različnih zdravilnih rastlin v alkoholu ali žganju. Tako dobimo vodno-alkoholne izvlečke, ki jih uporabljamo neposredno za uživanje ali pa kot dodatke raznim kozmetičnim izdelkom, kopelim ali obkladkom. Za uporabo v kozmetiki se uporabljajo tudi zelo priljubljeni izvlečki zdravilnih rastlin v različnih oljih (macerati), ki prav tako spadajo med tekoče izvlečke. Dandanes so v ponudbi tudi brezalkoholni tekoči izvlečki, kjer se za topilo uporablja mešanica glicerola in vode. Ta mešanica je precej razširjena, saj količina glicerola v razmerju 1:1 deluje tudi kot konzervans. Zaradi odsotnosti alkohola je uporaba tekočih dodatkov in tinktur možna tudi pri občutljivejših skupinah porabnikov (mladostniki in otroci).

Sirupi so posebna oblika prehranskih dopolnil, ki pravzaprav spadajo med tekoče dodatke, a si zaradi svoje posebnosti zaslužijo posebno obravnavo. Sirupe se uporablja za pripravo zdravil ter kot bazo za prehranska dopolnila. Osnovna receptura za sirup je sestavljena iz 85% sladkorja in vode in ne potrebuje dodatnih konzervansov. V sirup se nato lahko vmeša različne aktivne učinkovine, vitamine, minerale ter arome. Poleg sirupa na sladkorni osnovi se sirupe lahko pripravi tudi na drugih viskoznih sladkornih osnovah, kot sta naprimer med ali agava. Zaradi prijetnega okusa sladkosti, so sirupi precej priljubljena oblika prehranskih dopolnil, predvsem pri otrocih. Sirupi so priljubljeni  pri vseh, ki imajo odpor do jemanja tablet ali kapsul. Uživanje sirupov je zelo enostavno, pravzaprav, kot bi pojedel žlico medu.